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儿童床垫厂家,软硬床垫适合自己的才是好床垫
儿童床垫厂家,硬床垫适合自己的才是好床垫
自古以来咱们的老传统就是硬板床铺上小褥子、草垫,但是硬板床已经满足不了大家对睡眠的需求了。你躺在一张硬床垫上时,用手摸摸腰部与床垫之间,这时腰部处于悬空状态。硬板床跟人体接触的是筋骨,对于经常伏案工作的电脑族,学校上学的学生族都是不错的选择。硬板床防止脊柱弯曲,纠正白天工作对脊椎的影响,舒展筋骨。腰椎患者以及老年人为什么建议睡硬板床?就是这个原因。但对于有些人群来讲,腰部没有支撑,肌肉无法得到放松,硬床垫反而不适合。
以弹簧床垫代表的软床垫深得年轻人的喜爱,更好的贴近人体曲线,舒适度高,更容易入眠,使身体完全得到放松。缺点就是太软的床垫不利于腰椎健康。
对于大部分人群来讲,选床垫软硬适中的就可以,既可以舒服入眠,也可以使腰椎得到舒展。什么样的才是软硬适中的?躺在床垫上,手伸到腰部下面,身体放松,腰部贴合床垫,手可以轻松的从腰部抽出来就可以了。
不管是选择软床垫还是硬床垫,都要躺上去试一试,适合自己的才是最好的。